Geluk, energie en veerkracht zijn belangrijke pijlers op de werkvloer en in je privésituatie. Bij een gezonde balans tussen body & mind is iedereen gebaat.
Werken is veelal goed voor de gezondheid. Het geeft je energie, voldoening en zorgt voor sociale contacten. Soms zijn er factoren die een positieve flow kunnen verstoren: een verkeerde werkhouding als veel zitten, hoge werkdruk of onregelmatige diensten. Hierdoor kun je lichamelijke of psychische gezondheid in onbalans raken.
Wat kan jou helpen om die balans te herstellen? Mobiflex heeft een mooi aanbod van trainingen en begeleiding om samen met je collega’s of alleen de weg naar een vitaler leven in te slaan.
